-za rekreativce i sportiste mlađih kategorija
-za zagrevanje iskusnih vežbača
-odlicno upotpunjavaju bilo koji trening uključujući jogu, pilates i drugo, Ili ih koristiti za opše vezbe,fitnes, strength vezbe, istezanje, trening snage, power weight program.
- fizioterapeuti vole ove trake,pomažu u rehabilitaciji pacijenata. Sa njima rade kod osoba koje pate od povrede nogu, kolena ,leđa
- lagani na koži.